Психологическая помощь в Абинске

Если вам нужна психологическая помощь, запишитесь в частную клинику доктора Гладышева. Наши специалисты помогают клиентам всех возрастных категорий, применяют современные методы психокоррекции с учетом индивидуальных особенностей человека. Бесплатная консультация, запись на прием, экстренная психологическая помощь по телефону горячей линии.

Когда обращаться к врачу?

Воспользоваться поддержкой специалиста можно в любое время, когда пациент чувствует, что ему нужен совет или руководство. Некоторые признаки того, что пора обратиться к доктору:

• постоянное недовольство собой и своей жизнью;
• снижение интереса к обычным делам и хобби;
• сложности в общении с окружающими;
• нарушения сна и аппетита;
• повышенная утомляемость и раздражительность;
• частые головные боли, боли в спине и другие соматические симптомы;
• наличие зависимостей (алкоголь, наркотики, азартные игры);
• суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Специфика терапии у мужчина связана с особенностями мужской психологии, социальными ожиданиями и стереотипами, а также с типичными проблемами, с которыми сталкиваются мужчины в разных сферах жизни:

• стресс и депрессия, связанные с работой, семьей, финансами;
• низкая самооценка и недовольство своим телом;
• сексуальные трудности и расстройства;
• зависимости от алкоголя, наркотиков;
• агрессивность и насилие;
• отсутствие смысла жизни и экзистенциальный кризис.

Терапия для женщин при возрастных кризисах направлена на то, чтобы помочь человеку преодолеть трудности, связанные с гормональными изменениями в период беременности, лактации, менопаузы.

Следует помнить, что при возникновении кризисных ситуаций можно обратиться к специалисту по телефону, получить онлайн-консультацию на сайте клиники.

Особенности консультаций

Консультация предполагает разговор между психологом и клиентом о том, что беспокоит последнего. Она может быть индивидуальной или групповой, очной или онлайн. Особенности консультирования зависят от цели, задач и специфики каждого эпизода. В большинстве случаев консультация имеет характеристики:

• добровольность – человек сам решает обратиться к психологу и продолжать работу с ним;
• конфиденциальность – психолог не раскрывает информацию о клиенте без его согласия;
• профессионализм – специалист имеет профильное образование и опыт работы в данной области;
• этичность – уважение прав и интересов клиента, отсутствие навязывания своего мнения и оценки поступков;
• диалогичность – психолог строит отношения с клиентом на основе доверия, эмпатии и сотрудничества.

Методы

Существует много методов для клиентов в возрастных кризисах, наиболее часто в клинической практике встречаются:

• Психологическое консультирование – процесс профессионального общения между психологом и клиентом, в ходе которого специалист помогает человеку осознать и понять свою проблему, найти ресурсы для ее решения и разработать план действий. Психологическое консультирование может быть индивидуальным или групповым, краткосрочным или длительным, направленным на конкретную проблему или на общее развитие личности. В ходе сеансов могут использоваться различные техники и подходы (гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия).
• Психокоррекция – это вид психологической помощи, который направлен на устранение или снижение негативных последствий возрастных кризисов.
• Психопрофилактика направлена на предупреждение возникновения или обострения возрастных кризисов. Психопрофилактика может осуществляться в форме информирования, обучения, тренинга. Методика может быть адресована отдельным индивидам находящихся в схожих условиях жизни (будущим родителям, пенсионерам, мигрантам).
• Психосоциальная реабилитация направлена на восстановление социального функционирования после пережитого возрастного кризиса. Психосоциальная реабилитация является необходимостью при потере или ухудшении социальных связей, ролей, статусов, ресурсов больного (развод, увольнение, инвалидность и т.д.).

Терапия при возрастных кризисах

Это важная и сложная задача, которая требует от психолога знания особенностей развития человека в разные периоды жизни, а также умения выбирать подходящие методы и технологии работы. Возрастные кризисы – это периоды, когда человек сталкивается с новыми задачами и требованиями со стороны себя и окружающих, которые вызывают напряжение, неуверенность, конфликты и переоценку своих ценностей и ролей.

В разном возрасте кризисные ситуации связаны с биологическими изменениями (половое созревание, климакс), социальными изменениями (вступление в брак, развод, рождение ребенка, уход на пенсию) или психологическими изменениями (поиск идентичности, самоактуализация).

Существует возможность проконсультироваться со специалистом в острых ситуациях – позвонить по номеру горячей линии, обратиться в сервис проведения консультаций по Интернету.

Терапия семейных пар

Семейная пара - это социальная группа, состоящая из двух взрослых людей, связанных браком/сожительством. Мужчина и женщина могут сталкиваться с различными проблемами:

• несовместимость характеров, интересов или ценностей;
• нарушение доверия, ложь, измены;
• конфликты по поводу детей, денег, домашних дел, интимных отношений;
• скука, рутинность, отчуждение;
• влияние родственников, друзей, социума;
• кризисы, связанные с беременностью, рождением ребенка, переездом, увольнением.

Цель врача – помочь разрешить конфликты, преодолеть кризисы, восстановить близость и любовь, развить навыки эффективного общения и сотрудничества. Терапия может быть оказана в разных форматах и методах, в зависимости от специфики проблемы, целей и потребностей пары:

• Семейная – предполагает участие всей семьи или ее части в процессе работы с психологом с использованием различных подходов и техник (системный, структурный, стратегический).
• Парная – предусматривает участие только двух человек – супругов или партнеров – в процессе работы с психологом. На тренингах специалист может использовать различные техники ( эмоционально-фокусированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, имаготерапия и т.д.).
• Индивидуальная консультация – предполагает участие только одного человека – супруга или партнера. Личная беседа помогает разобраться в своих чувствах и мыслях по поводу отношений, осознать свои потребности и желания, найти способы улучшить личную жизнь и отношения.

Важным аспектом службы является терапия пожилым парам, инвалидам и маломобильным гражданам. Для разрешения проблем существует экстренная психологическая помощь, где специалист в режиме 24/7 поможет разобраться в сложной ситуации.

Терапия при зависимости

Это процесс профессионального взаимодействия между психологом и клиентом, который страдает от какого-либо вида аддикции (алкогольной, наркотической, игровой, пищевой). Цель – помочь клиенту осознать и преодолеть свою проблему, восстановить социальное функционирование, развить навыки выхода из стресса и предотвращения рецидивов.

Терапия алкоголикам и наркоманам может быть оказана в разных формах и методах, в зависимости от специфики аддикции, степени ее тяжести, целей и потребностей клиента. Эффективность зависит от многих факторов:

• Тип и степень болезни клиента. Некоторые виды аддикции более трудно преодолеть, чем другие, и требуют более интенсивной и длительной работы. Зависимость от опиоидов может быть более сильной и устойчивой, чем аддикция от алкоголя или игр.
• Мотивация и готовность клиента к изменениям. Это один из самых важных факторов, определяющих успех. Если клиент не осознает свою проблему, не желает менять свое поведение и не сотрудничает, то вероятность положительного результата снижается. Врач должен уметь мотивировать клиента к лечению и поддерживать его в процессе.
• Квалификация и опыт. Работа специалиста требует специальных знаний и навыков, а также учета индивидуальных особенностей клиента. Психолог должен выбирать наиболее подходящие методы и техники работы, а также контролировать эффект их применения. Доктор также должен иметь достаточный опыт работы с зависимыми людьми и уметь справляться со своими эмоциями и стрессом.

Варианты лечения в клинике

Проблемы с психикой могут приводить к дистрессу, функциональным нарушениям или риску самоповреждения.

В клинике применяются различные варианты лечения:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• психоанализ;
• гештальт-терапию;
• групповая реабилитация в группах, направленная воздействовать на социальное поведение больного, его способность к самореализации, умение общаться;
• психологическое консультирование – оказание конкретной помощи взрослым и детям, нацеленное на выявление характера их трудностей, анализа и решения проблемы.

Мнение эксперта

Психолог Андрей Зберовский уверен, что многие мужчины и женщины обращаются к психологам тогда, когда уже слишком поздно вмешиваться в ситуацию, она уже стала долговременной реальностью, как говорится – устоялась. Сложно помочь девушке, жалующейся на алкоголизм и игроманию мужа, если он был таким на протяжении многих лет еще до их брака и она знала, на что шла. Трудно помочь жене, если у изменяющего мужа на стороне родился уже ребенок, им тайно приобретена другая квартира, то есть речь уже идет не о рядовой измене, а о фактическом многолетнем двоеженстве. В таких случаях работа психолога напоминает уже работу реаниматолога с пациентом с остановкой сердца: успех тут приходит далеко не всегда.

Кроме того, обратившийся человек может находиться в такой тяжелой депрессии или пост стрессовом состоянии, что кроме помощи психолога ему требуется еще и медикаментозное лечение, которое оказывает врач-психиатр или врач-психотерапевт.

Если же он будет пытаться выйти из тяжелых болезненных состояний сам или методом самолечения, он просто физически не сможет применить в своей жизни все те советы, что даст психолог.

Результативность даже очень хорошего психолога все равно не выше 80-90%. Но чем честнее, откровеннее, самокритичнее и активнее в своей жизни будет тот, кто придет к нему на прием, тем выше шанс на получение им очень высоких и позитивных результатов от консультации.