Экстренная анонимная помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве в частном центре доктора Гладышева. Новейшие методики психотерапии в сочетании с проверенными медпрепаратами помогут пациенту преодолеть психотравму и вернуться к нормальной жизни.
Что такое ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство – психопатология, возникающая в ответ на единичное или повторяющееся травматическое событие, приводящее к непреодолимому стрессу. Человек испытывает острую беспомощность, тревожность, агрессию в ответ на триггеры – раздражители, напоминающие об ужасном происшествии (запахи, звуки, вкусовые ощущения, яркий свет, темнота).
Международная классификация болезней (МКБ-10) относит патологию к группе «Невротические и соматоформные расстройства, связанные со стрессом». Психотравмирующие события, выходящие за рамки нормального человеческого опыта, вызывают навязчивые воспоминания. Больной старается избегать мыслей, упоминаний о травмирующей ситуации, однако воздействие триггера заставляет внутренне переживать ее заново, в результате чего индивид становится беспокойным, враждебным, ему тяжело адаптироваться к нормальному существованию.
Причины
Причина развития – чувство невыразимого ужаса, вызванное угрозой жизни, здоровью, моральному и социальному благополучию индивидуума. Масштаб травматических происшествий разный – от массовых бедствий до индивидуальных психотравм. Например:
- Природный катаклизм: землетрясение, цунами, извержение вулкана.
- Техногенная катастрофа: обрушение тоннеля, взрыв газа, авиакатастрофа.
- Вольное/невольное участие в военных действиях, проживание на территории, где ведется война.
- Акты терроризма: пребывание в заложниках, пытки.
- Длительная болезнь.
- Несчастный случай: ДТП, обрушение здания.
- Тяжелые физические травмы, инвалидность.
- Криминальное воздействие: избиение, сексуальное насилие, покушение на убийство, ограбление.
- Смерть значимого лица: родственника, близкого друга, наставника.
- Психологическое насилие в семье: абьюз, обесценивание, критика, унижение.
По длительности воздействия обстоятельства делятся на:
- Простые (одиночные) – однократное неожиданное происшествие, с которым человек не смог справиться (изнасилование, пожар).
- Пролонгированные – угрожающая ситуация периодически повторяется. Вред наносится умышленно, жертва испытывает полное моральное истощение.
Факторы риска, повышающие вероятность дебютирования психопатологии:
- Низкая стрессоустойчивость;
- Впечатлительность, эмоциональная нестабильность;
- Невротизм – чрезмерно острое реагирование на нервное напряжение;
- Склонность к избеганию – стремлению уклонится от стрессовых переживаний;
- Рефлексия – возвращение к собственным размышлениям с целью их интерпретирования;
- Нарциссизм, его отдельные черты, проявляющиеся у личности;
- Депрессия в анамнезе;
- Алкоголизм, наркомания.
Симптомы
Симптомы возникают в ответ на запредельный стресс, полученный в результате психотравмы. Общие признаки:
- Повторное мысленное воспроизведение ситуации: человек переживает психотравму, снова погружаясь в негативные эмоции;
- Избегающее поведение – больной сторонится людей, уклоняется от тем разговоров, ситуаций, способных инициировать неприятные воспоминания.
- Эмоциональный ступор – временное отсутствие чувств, эмоций, желаний, потеря способности радоваться, грустить, получать удовольствие.
- Чувство отчужденности от других людей – больной отгораживается от окружающих, т.к. чувствует себя «иным», ненормальным из-за пережитого.
- Тревожность – необоснованное беспокойство, волнение, страх.
- Флешбеки – внезапные воспоминания, всплывающие в сознании в ответ на триггер.
- Нарушения сна: бессонница, ночные кошмары.
- Панические атаки (ПА).
- Раздражительность, агрессивность – враждебная реакция на попытки установить контакт с индивидом, наладить коммуникацию.
- Отсутствие реакции на актуальные новости – человек застревает в травмирующем моменте.
- Снижение способности обучаться, усваивать новую информацию.
- Депрессия.
- Психосоматические реакции – физический дискомфорт, боли в теле, не имеющие физиологических причин.
Согласно моменту становления симптомов, различают три разновидности посттравматических реакций:
Острая – непосредственный отклик на травматический эпизод. Длится менее трех месяцев. Проявляется гиперназальностью (тревогой), нарушениями сна (кошмарами), сниженной концентрацией внимания.
Хроническая – синдром длится более трех месяцев. В зависимости от глубины и выраженности симптомов, делится на:
- Неосложненную: избегание воспоминаний о травматическом инциденте, тревожность, навязчивые мысли о пережитых эпизодах, бессонница, невозможность сосредоточиться.
- Тяжелую (болезнь нарушают повседневный жизненный ритм): различные диссоциации (ступор, нарушение личностной идентичности, фуга, амнезия), депрессия, суицидальные настроения, саморазрушительное поведение, соматоформные сигналы, экстремальный отклик на триггеры.
Отсроченная – симптоматика проявляется через 6 и более месяцев после получения психотравмы: отчужденность от окружающих, амнезия, чувство вины, стыда, отвращения к себе.
Виды
Исходя из особенностей психологического отклика на шокирующий эпизод, выделяют 5 видов расстройства. Лечение для каждого вида подбирается индивидуально, в зависимости от симптоматики:
- Астенический: слабость, апатия, вялость, безразличие ко всему. Снижена активность, мотивация. Заболевший не встает с постели, большую часть времени дремлет.
- Тревожный: приступы немотивированной гиперназальности, эмоциональная нестабильность, панические атаки, бессонница, кошмары. Общение с близкими помогает снизить уровень тревоги.
- Истерический: приступы паники, чрезмерной эмоциональности, истерика.
- Дистрофический – недоверчивость, паранойя, гневливость, мстительность, обидчивость. Больной добровольно изолируется от общества, провоцирует конфликты, отказывается от поддержки близких.
- Соматофренический – физиологический дискомфорт: боли ЖКТ, мигрень, тяжесть в груди, проявляется склонность к ипохондрии. Соматоформный тип патологии характерен для отложенного течения.
Диагностика
Диагностические критерии по МКБ-10 включают следующие состояния:
- Пациент перенес травматический опыт, связанный с опасностью для жизни и здоровья, способный вызвать серьезное психологическое потрясение у здоровой личности.
- Заболевший постоянно вспоминает и переживает заново психотравмирующие обстоятельства в мыслях, снах, ситуациях, напоминающих о травме.
- Изменение поведения, психоэмоциональных реакций.
- Избегание обстоятельств, напоминающих о травме.
- Частичная амнезия или повышенная психическая возбудимость.
- Гипертрофированные реакции: чрезмерная агрессивность или повышенная пугливость.
Симптомы проявляются в течение полугода, за исключением отдельных случаев с отсроченным дебютированием патологии.
Дифференциальная диагностика направлена на разграничение состояния с заболеваниями со схожими внешними признаками:
- Шизофренией;
- Фобиями;
- Депрессией;
- Диссоциативными расстройствами;
- Обсессивно-компульсивным, паническим, тревожным расстройством.
Клиническая картина, отличающая патологию от других заболеваний:
- Флешбеки, ночные кошмары;
- Установлена четкая связь с травмирующим происшествием катастрофического уровня. Иные расстройства инициируются событиями значительно меньшего масштаба.
- Депрессивные симптомы менее выражены, чем при депрессии.
Избегающее поведение имеет иные мотивы, чем при фобиях и диссоциациях. Больной уклоняется от ситуаций, где может повториться само событие, а не девиации, им вызванные.
Процедура диагностики проводится в два этапа:
- Клинический опрос пациента: психиатр устанавливает, что вызвало психотравму, оценивает характер и длительность симптоматики.
- Тестирование с использованием специальных опросников:
Структурированное клиническое интервью, направленное на выявление психопатологий. Состоит из отдельных модулей, посвященных каждому психическому заболеванию.
- Шкала клинической диагностики. Определяет характер, глубину, длительность проявлений.
- Оценка тяжести воздействия психотравмы. Измеряет три типа откликов: навязчивые мысли, физиологические нарушения, избегающее поведение.
- Шкала Дерогатиса. Характеризует тип и степень выраженности симптоматики.
- Мисисипская шкала ПТСР — измеряет степень чувства вины, суицидальности, избегания, соматоформных признаков.
- Шкала базовых убеждений – определяет, насколько психотравма повлияла на фундаментальные личностные принципы: справедливость, доброту, ценность собственной личности и.т.п.
- Опросник посттравматических убеждений – описывает личные убеждения лица с патологией.
- Опросник социальной и личной идентичности: позволяет найти первые появления внутренней и внешней диссоциации.
Данные тестирования, помимо составления точной клинической картины заболевания, помогают выявить симулянтов – людей имитирующих болезнь в меркантильных целях: получить денежную компенсацию, привлечь внимание, избежать уголовного наказания.
Лечение
После постановки диагноза врач назначает терапию. Лечение ведется по нескольким направлениям:
- Психотерапия. Наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, направленная на выявление паттернов деструктивного мышления, заменой их на продуктивные.
- Гипнотерапия – проработка психотравматического инцидента в состоянии гипноза, транса. Позволяет снизить гиперназальность.
- Десенсибилизация – методика уменьшения негативных проявлений ПТСР, лечение основано на приемах мышечной релаксации: повторное переживание страшного эпизода в расслабленном состоянии снижает степень выраженности отрицательных психоэмоциональных реакций.
- Фармакотерапия. Лечение направлено на купирование симптомов и терапию сопутствующих патологий, например, депрессии. Назначаются:
- Транквилизаторы;
- Седативные;
- Антидепрессанты;
- Нейролептики.
Мнение эксперта
Свищёва Т.В., семейный психолог, гипнотерапевт расскажет о ПТСР у детей.
«Согласно статистике, психрасстройство чаще встречается среди детей и женщин. Ребенок имеет 80-98% шанс заболеть после психотравмирующего случая.
Заболевший ребенок:
- Часто говорит о шокирующем явлении, страшится его повторения.
- Не реагирует на раздражители, вздрагивает при громком звуке, прикосновении. Подолгу сидит, уставившись в одну точку.
- Боится темноты, засыпать в одиночестве.
- Жалуется на головные, кишечные боли. Возможен энкопрез, энурез, заикание.
- Испытывает регресс когнитивных функций, ухудшение памяти.
- Воспроизводит пережитое в игре и рисунках.
Вы должны выстроить диалог с малышом по методу активного безоценочного слушания. Обратитесь к специалисту, выполняйте его рекомендаций. Работа психотерапевта ориентирована на разрушение связки «триггер-реакция».